『健保だより 2023年10月号』発行のご案内

2023.10.23

本号の記事の内容をご紹介します。ぜひ、ご覧ください！

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【記事の内容】

●2022年度決算のお知らせ

●インフルエンザ予防接種補助を実施します！

　　▶申請受付期間：2023年10月1日～2024年2月20日

●最強のダイエットセミナー「こんなに簡単に痩せられていいの！？」

　　▶先着500名様限定　2023年11月16日（木）12:00-13:00 Zoomウェビナー開催

●Pep Upイベント紹介「ウォーキングラリー」「やることチャレンジ」

　　▶ウォーキングラリー　エントリー受付期間：2023年10月23日～11月19日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　開催期間：2023年11月20日～12月17日

●接骨院・整骨院の正しいかかり方

●生活改善法「脂質異常を改善する生活術」

●歩きたくなる旅「高尾山」

●健康診断が体の変化をいち早くお知らせ

●生きづらさをラクにするヒント「おっちょこちょいタイプの人がラクになるヒント」

●血糖値を上げないレシピ「オートミールお好み焼き」「豆もやしとパプリカのナムル」

「たたき長いものスープ」

●Health Information

『注意！ぐっすり睡眠を邪魔するこんな習慣！（ストレスをためがち）/

　歯みがきはいつ、何回するのがいいですか？/ 毎朝の元気につながる夕食のとり方/

　大量飲酒で男性の腎臓病のリスクが上昇』

●ふくらはぎを鍛えて体力アップ

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▶健保だより最新号「2023年10月号/No.198」　

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