『健保だより 2023年4月号』発行のご案内

2023.04.17

『健保だより 2023年4月号』を発行致しましたので、是非ご覧ください！

【記事のご紹介】

2023年度予算のお知らせ
当健保の被扶養者であるご家族が就職されたときは、保険証の返却をお忘れなく！
市区町村の医療費受給者証を受け取ったら、医療費助成制度該当届を健保までご提出ください　
医療費が高額になった場合は医療機関の窓口で確認を　限度額適用認定証 いる？いらない？
30歳以上の被保険者、被扶養者のみなさまへ　早期発見のため、健診を毎年受診しましょう！
個人向け健康ポータルサイト Pep Upでポイ活しながら健康になろう！
今日から出来る生活改善法「体を蝕む血糖負債をためない生活術」
歩きたくなる旅「中軽井沢」
お金をムダにしない医療の受け方　薬の処方で変わる医療のねだん
生きづらさをラクにするヒント　SOSを出すことができない生真面目リーダーシップ
いつもの食材でパパっとつくるヘルシーレシピ：メタボ予防レシピ　「キャベツのレンジ焼売」「にんじんと三つ葉の中華サラダ」「ごぼうと切り干し大根の豆乳スープ」
Health Information『注意！ぐっすり睡眠を邪魔するこんな習慣！ / 歯科医師に質問！どんな歯みがき剤を選ぶといいですか？ / やせやすい体になるための朝食のとり方 / 野菜・果物摂取量が多いと全死亡リスクが低い』
自宅でできるトレーニング「太もも前を鍛えて代謝をアップ」

=電子版＝

▶健保だより最新号「2023年4月号」　

　https://toyotsu.or.jp/kenpo/wp-content/uploads/kenpo_196.pdf

▶健保だよりバックナンバー

　https://toyotsu.or.jp/kenpo/service_pr/service_backnumber