『健保だより 2023年4月号』発行のご案内

2023.04.17

『健保だより 2023年4月号』を発行致しましたので、是非ご覧ください!

 

記事のご紹介】

  • 2023年度予算のお知らせ

  • 当健保の被扶養者であるご家族が就職されたときは、保険証の返却をお忘れなく!

  • 市区町村の医療費受給者証を受け取ったら医療費助成制度該当届を健保までご提出ください 

  • 医療費が高額になった場合医療機関の窓口で確認を 限度額適用認定証 いる?いらない?

  • 30歳以上の被保険者、被扶養者のみなさまへ 早期発見のため、健診を毎年受診しましょう!

  • 個人向け健康ポータルサイト Pep Upポイ活しながら健康になろう!

  • 今日から出来る生活改善法「体を蝕む血糖負債をためない生活術」

  • 歩きたくなる旅 「中軽井沢」

  • お金をムダにしない医療の受け方 薬の処方で変わる医療のねだん

  • 生きづらさをラクにするヒント SOSを出すことができない生真面目リーダーシップ

  • いつもの食材でパパっとつくるヘルシーレシピ:メタボ予防レシピ 「キャベツのレンジ焼売」「にんじんと三つ葉の中華サラダ」「ごぼうと切り干し大根の豆乳スープ」

  • Health Information『注意!ぐっすり睡眠を邪魔するこんな習慣! / 歯科医師に質問!どんな歯みがき剤を選ぶといいですか? / やせやすい体になるための朝食のとり方 / 野菜・果物摂取量が多いと全死亡リスクが低い』

  • 自宅でできるトレーニング「太もも前を鍛えて代謝をアップ」

 

=電子版=

▶健保だより最新号「2023年4月号」 

 https://toyotsu.or.jp/kenpo/wp-content/uploads/kenpo_196.pdf

▶健保だより バックナンバー

 https://toyotsu.or.jp/kenpo/service_pr/service_backnumber

 

 

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