新型コロナウイルス感染症対策に役立つ情報のご案内

2020.05.01

　新型コロナウイルスの感染拡大が続いており、4月16日には全都道府県に「新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言」が行われました。

　私たちには、不要不急の外出自粛、「3つの密（密閉、密集、密接）」を避ける、手洗い・うがい・せきエチケットなど、感染しない・感染しても広げないための行動が求められていますが、こころと体の健康づくりを応援し、新型コロナウイルス感染症対策で生活に影響を受けている方々に役立つ情報がまとめられたサイトをご紹介しますので、ぜひお役立てください。

（リンク）

⇒　新型コロナウイルス感染症対策で生活に影響を受けている方々に役立つ情報はこちら

（株式会社　法研　家庭の医学大全科ホームページ）

https://katei-igaku.jp/news/covid19.html

※緊急事態宣言が発令されている期間、ご覧いただけます。

【サイト掲載内容】
公的機関等のサイトからの正確な情報
運動不足解消のためのエクササイズ動画
運動不足・不調改善のためのエクササイズ
肩こり対策トレーニング（準備中）
ちょっとした不調に効果的なエクササイズ
簡単につくることができるヘルシーレシピ
体にいいKey食材をつかうヘルシーレシピ
折れない心をつくるためのストレス対処法
ふるさとの風景のまちがい探しパズル
国の新型コロナ対策の全体像
こころの健康を保つための外部サイト